1. Sebelisa lihlahla tsa ts'ireletso ea basebetsi maemong a nepahetseng, 'me u boloke boholo bo loketse.
2. Khetha liatlana tse sebetsang ka phello e tsamaellanang le ts'ebetso ea ts'ebetso ea ho itšireletsa, 'me u e kenye khafetsa, u se ke oa feta nako ea tšebeliso.
3. Sheba liatlana tsa mosebetsi bakeng sa tšenyo ka nako efe kapa efe, haholo-holo liatlana tse thibelang lik'hemik'hale, liatlana tse ngata, glove ea lipalesa.
4. Ela hloko hore liatlana tsa mosebetsi hantle kamora ho sebelisoa, boloka tikoloho e nang le moea o mongata le o omileng.
5. Mabapi le mokhoa o nepahetseng ha o qala liatlana tsa mosebetsi o sirelelitsoeng hore a thibe ho ikopanya le letlalo le liaparo.
6. Qoba ho arolelana: Ho molemo ho se arolelane liatlana tse sirelelitsoeng le ba bang, hobane ka hare ho liatlana ke sebaka sa lits'ireletso ho baka ts'oaetso ea sefapano.
7. Ela hloko bohloeki: Hlatsoa matsoho pele u sebelisa liatlana tse sireletsang, 'me u roese liatlana ka matsoho a hloekileng. Hlatsoa matsoho a hau ka mor'a ho tlosa liatlana ebe u sebelisa tranelate e le 'ngoe ho tlatsa oli hape.
8. Ela hloko nako ea ts'ebeliso: Ha u sebetsa le lisebelisoa tse thobang, ha ho sireletse liatlana tse khahlanong le li-vibration. Re lokela ho hlokomela hore nako e itseng ea phomolo e lokela ho hlophisoa nako le nako mosebetsing. Ha sesebelisoa sa vibration se eketseha, nako ea phomolo e ka eketsoa ka nepo. Bakeng sa lisebelisoa tse fapaneng tse sebelisoang, ho molemo ho lekanya lebelo la vibration e le hore li khethe bopaki bo loketseng ba lipuisano le ho fumana phello e betere.
Nako ea poso: Dec-21-2022