Nolol maalmeedkeena, saamaynta ugu badan ee lagu arko marka maqaarku qoyo waxaa ka mid ah:
Jilicsanaanta maqaarka oo kordhay
Maqaarka oo la diiriyo
Maqaarka muuqaalka ah
Maqaallada Maqaarka ee Qaldan
Samaynta caaryada iyo caarada
Harag qudhuntay
Sidee Biyuhu ula falgalaan Haragga? Marka hore, biyuhu lama falgalaan maqaar heer kiimiko ah. Si kastaba ha ahaatee, taasi maaha in la yiraahdo sifooyinka galoofyada maqaarkaagu waa kuwo aan isbeddelin marka la eego soo-gaadhista biyaha daba dheeraatay ama joogto ah. Marka la soo koobo, biyuhu waxay geli karaan dusha sare ee maqaarka, iyaga oo soo saaraya saliidaha dabiiciga ah ee ku jira walxaha, taasoo keenta saameyn aan loo baahnayn.
Maqaarku asal ahaan waxay ka yimaadaan maqaarka iyo hargaha xayawaanka. Natiijo ahaan, maqaar waxaa loo tixgelin karaa walxo leh curiye neefsasho. Tani waxay sabab u tahay dabeecadda daloolsan ee maqaarka xayawaanka sida caadiga ah loo isticmaalo samaynta maqaar; inta badan waxaa sabab u ah daloolada timaha follicle.
Tani waxay la macno tahay in biyaha maqaarku aanay si buuxda ugu sii nagaan maqaar. Waxay ka soo geli kartaa meel ka baxsan dusha sare, taasoo u horseedaysa saameyn aan loo baahnayn oo hoos u dhacda khadka. Shaqada ugu weyn ee sebum waa in la maro, la ilaaliyo oo la qoyo maqaarka. Soo-gaadhista biyaha daba dheeraatay waxay u horseedi kartaa sebum-ka dabiiciga ah ee laga helo gudaha maqaarku inuu ku sii daayo xawaare aad uga dhaqso badan sidii aan haddii kale filan lahayn.
Saamaynta Biyaha ee Maqaarka
Marka maqaarku qoyo, way jajabaan, bilaabaan inay diiraan, waxay u horseedi karaan wasakh muuqaal ah, waxay bilaabi karaan inay si xun u qaabeeyaan, kor u qaadaan caaryada iyo caaryada, iyo xitaa bilaabaan inay qudhunto. Aynu si qoto dheer u eegno dhammaan saamayntan si faahfaahsan.
Saamaynta 1: Kordhinta Jajabka Maqaarka
Sidii hore loo sheegay, gabal maqaar ah oo luminaya saliidaha dabiiciga ah ayaa si dabiici ah u jajaban doona. Saliidaha guduhu waxay u dhaqmaan sida saliidda, taas oo u oggolaanaysa maqaarku inuu noqdo mid lalaaban karo iyo sidoo kale inuu taabto taabashada.
Joogitaanka iyo soo-gaadhista biyaha waxay u horseedi kartaa uumi-bax iyo dheecaan (via osmosis) ee saliidaha gudaha. Maqnaanshaha wakiilka saliidaynta, waxaa jiri doona khilaaf weyn oo ka dhex jira iyo inta u dhaxaysa fiilooyinka maqaarka marka maqaarku dhaqaaqo. Fiilooyinku way is xoqaan, waxaana sidoo kale jira suurtogalnimo weyn oo ah daal iyo jeexjeexid khadka. Xaaladaha ba'an, dildilaaca maqaarka maqaarka ayaa sidoo kale la arki karaa.
Saamaynta 2: Diridda maqaarka
Saamaynta diiritaanka ee waxyeellada biyaha ayaa inta badan lala xiriiriyaa alaabada ka sameysan maqaar isku xiran. Marka la soo koobo, maqaar isku xiran ayaa lagu sameeyaa iyadoo la isku darayo qashinka maqaarka, mararka qaarkood xitaa maqaar been abuur ah.
Sidaa darteed, marka loo isticmaalo galoofyada maqaarka ee shaqadeena maalinlaha ah, waa inaan isku daynaa inaan iska ilaalino xiriirka biyaha, ama engejin sida ugu dhakhsaha badan ka dib marka la taabto biyaha si loo hubiyo isticmaalka caadiga ah ee muddada dheer ee galoofyada shaqada maqaarka.
Waqtiga boostada: Nov-03-2023