Lelei le lelei o le palu o le povi ua vaeluaina le paʻu o le paʻu o totino lima

Matua le ofuina puipuiga puipuiga: O totigilima e faia mai le 1.2mm mafiafia ma tauau tauau masani o le paʻu o le paʻu, e le faigofie ona paʻu i ai.

Sili atu puipuiga mo lima ma forerams: o le 14 inisi le totini lima ma le umi o le lima e puipuia ai o ou lima ma starm, flax (FCAW), o le faʻaalia o toega fatuga poʻo isi mea e sili ona mamafa o le tau o le vevela, e maua ai le sili ona ogaoga puipuia.

Tele meaalofa mo oe poo au uo: O totigilima e le gata mo le US, ae aoga foʻi mo le tele o isi galuega ma le paoa, ogaumu, paʻepaʻe, paʻepaʻe. Pe o le galue i le umukuka, togalaau, pito i tua poʻo fafo, e faʻaaoga e aliʻi poʻo fafine,E agalelei mo tagata ma lo tatou siosiomaga.