ʻO ka mua,ʻo ka mea nui loa: e hoʻohana i nā pale pale pale i ka wā e hoʻololi ai i nā hana lapaʻau mau maʻi.
1. E kūʻai i nā palekana palekana kiʻekiʻe
2. E hoʻohana pono i nā kūloko kūpono: E ho'āʻo e pale i ka ikaika nui, mai pale i nā manamana lima e hōʻemi ai i ka hopena o nā lima.
3. E pale i ka pālahalaha nui a me ka twistings E koho i ka'āpana kūpono kūpono e hōʻoia i kahi kūponoʻoluʻolu.
4. E hoʻomaʻemaʻe pinepineʻia nā'ōuli i nā manawa maʻamau
5. Ka nānāʻana i ka wā e mālama ana i nā puka aniani
6. E nānā pinepine i nā pūlima: E nānā i nā pale lima no nā lole, nā meaʻino a iʻole nā mea i hōʻehaʻia e nā pilikia palekana i hōʻehaʻia e nā pilikia palekana
POST manawa: Aug-24-2023